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αリポ酸について

今回は、αリポ酸について書いていきます。

アルファリポ酸は、体内のブドウ糖を
すばやくエネルギーにかえてくれます。

ですので、加齢によりαリポ酸
生産量が少なくなると
脂肪がつきやすくなるといわれています。

αリポ酸は別名をチオクト酸といい、
多数の酵素の補助因子として
欠かせない光学活性のある化合物です。

このαリポ酸は環状のジスルフィドをもっていて、
生物学上で重要なのはR体の方です。

Αリポ酸は好気性生物の代謝での
特にクエン酸回路で補因子としての役割を果たします。

このαリポ酸は、
細胞のミトコンドリアにあり
生体のエネルギー産生反応での
補酵素として重要な役割を果たします。

体内でも合成できるため、
ビタミン様物質として扱われています。

また抗酸化物質でもあります。

このαリポ酸は、
「疲労回福によい」「運動時によい」
「ダイエットによい」「糖尿病によい」「老化防止によい」
とも一般的にはいわれており、
当初は医薬品のみとして適用されていました。

しかし、2004年3月の
「 医薬品の範囲に関する基準の一部改正 」により、
αリポ酸が健康食品やサプリメントとしても
使用できるようになりました。

そこで最近では、サプリメントとしての
使用も許可されたため需要が増えてきています。

特に激しい肉体疲労時に適用するのが
よいとも言われていますが、効果がない場合は
長期間の使用はすべきではない
との注意事項もあります。

Ⅱ型の糖尿病患者を対象とした試験で、
αリポ酸を1800mgを4週間摂取させた所、
「グルコース取り込みが促進された」という予備的な知見があります。

しかし、妊娠中や授乳中の安全性には
充分なデータがないために
使用を避ける方がよいようです。

αリポ酸は、食物から摂れる量は
ごくわずかであるため、サプリメントとして
摂るのが効果的といわれています。

特にαリポ酸は分子量が小さいために、
脳まで到達しやすく抗酸化性などの効果により
ぼけ防止の効果もあるとされています。

αリポ酸の抗酸化力は、
ビタミンC、ビタミンEの400倍ともいわれています。

このような作用から、αリポ酸は
代謝の促進による ダイエット効果や
活性酸素の除去による アンチエイジング効果の
効能を期待されています。


最後まで、読んでいただいてありがとうございます。
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theme : 健康食品 サプリメント
genre : ヘルス・ダイエット

tag : αリポ酸 サプリメント

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