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ガジュツについて

今回は、ガジュツについて書いていきます。

ガジュツという言葉を聞いたことはありますか?

もしかすると、
あまり聞き覚えのない言葉かもしれません

ガジュツはショウガ科ウコン属に含まれるもので
多年草の植物です。
東洋医学では「我朮」、
英語ではCurcuma zedoariaと表示されます。

ガジュツは違う呼び方では紫ウコンまたは夏ウコン
と呼ばれます。
ウコンの代表的なものであるである
秋ウコン(別名ターメリック)や、
春ウコン(別名キョウオウ)とは種類が違います
ガジュツが夏ウコンと呼ばれる理由は、
6~7月にかけての初夏に花が開くからです。、
紫ウコンと呼ばれるわけについては
葉の色や根の部分をきると紫色だからです。

ガジュツの歴史は大変に古く、
千年以上前の、中国は宋の時代に出版された、
「開宝本草」(973~974年)と呼ばれる薬学書
の中にもう、ガジュツの効能ととも
に書かれています。

古い時代から漢方薬としてよく知られていて、
使われていたのですが、実はガジュツ
具体的な効果については、
あまりよく知られてはいませんでした。

それでは、ガジュツの持っている
いろいろな効果について見ていきましょう。

たとえば便秘解消。
デトックス効果などによる
肥満やメタボリック症候群の改善。、胃炎、胃潰瘍、
女性に多い冷え性と生理痛、生理不順の軽減、歯周病や口臭対策、
そして、美肌効果もあります。


漢方で生薬として、使われるのは根っこの部分なのですが、
ウコンよりもその薬効は強いといわれています。


ここ最近の健康志向高まりをうけて
漢方薬として利用されていたガジュツ
近年では、健康食品やサプリメントとして、
また、ダイエット食品としてますます注目されています。

最後まで、読んでいただいてありがとうございます。
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theme : 健康食品 サプリメント
genre : ヘルス・ダイエット

tag : ガジュツ

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